Hello Fam. In this video I will be showing you how to cook the most delicious Cameroonian Ndole. This is a common dish eaten in a Cameroon at home and at events. It can be paired with rice, plantains, yams, miyondo or Bobolo. Hope you enjoy this video and please subscribe if you haven’t.


Ingredients

Beef
Smoked fish
Crey fish
Ndole gnut
Bitter leaf
Garlic
Ginger
Pepper
White pepper
Onion
Salt
Seasoning
Vegetable oil


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Ndole (Ndolé) Camerounais - Plantain - Viande - Crevettes

CC bienvenue sur ma nouvelle vidéo, si le contenu vous interesse. Merci de Liker et de vous abonner pour encourager. Bisou.

Dans cette vidéo, je vous montre un plat très populaire de mon pays d'origine, le Cameroun, qui s'appelle Ndole ( Ndolé ).

Ingrédients:

-500g arachides dépulpés
-600g feuilles de ndolè sechés
-Poisson fumé
-Viande de boeuf péalablement cuite
-Crevettes fraiches
-Écrevices sec
- cube
-Sel
-Oignons
-Gingembre
-Ail
-Plantain mûr comme complément.
-200 ml d huile

Je vous propose ma recette du ndole, plat typique du Cameroun fait à base de feuilles d’amarante :

- 1kg de feuilles de ndole
-1 kg d’arachides sans peau
- 1kg de bœuf
- 3 oignons 🧅
- 2 têtes d’ail soit une poignée plein de gousses d’ail
- du piment
- des écrevisses séchées / du cube crevette

Optionel :

- du blanc de poireau
- du gingembre

Chanson utilisée dans la vidéo :
Atele
Coco mbassi

Le plat national camerounais incontournable lors des dîners de famille, des événements en tout genre, et même pour les petits plaisirs en famille. Une recette qui se veut simple avec très peu d'ingrédients.
La recette écrite sur mon blog est ici: https://bit.ly/3ntxbMK
Tenue confectionné par ma partenaire Ca Aménage, collection ici: https://goo.gl/4x67Rp
Musique de l'artiste Sanzy Viany: https://goo.gl/f1fF9t

Toutes mes autres recettes sur le blog: https://bit.ly/3u1hZJ7
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#recetteafricaine #recettecamerounaise #ndole

cuisiner le ndole plat camerounais recette simple et facile

Helle tout le monde jespere que vous allez bien aujourd'hui je partage avec vous comment moi je cuisine le ndole un plat camerounais.je vous propose une recette simple et facile a realiser meme pour des amateurs en cuisine. le ndole se mange avec des batons de manioc, des tubercules de manioc, de ligname blanc bouilli ou frit, du plantain mur bouilli ou frit, du couscous de mais ou de semoule, bref les complements du Ndole camerounais sont tres varies.

Alors pour cette recette simple et facile du ndole, j'ai utilise les ingredients suivant:
- 350g d'arachides blancs trempe a la veille ou bouilli pendant environ 30 minutes
- 300g de ndole.poid du ndole bouilli (avec du bicarbonate) et essore
- 30g ou plus de crevettes fumees
- 800g de viande de boeuf (la quantite depend vraiment de votre preference)
- 500g d'oignons (environ 5 oignons moyens)
- 50g de poireau (juste la partie blanche)
- 50g d'ail
- 1 piment rouge
- du poivre blanc ou noir (environ 2 cuilleres a cafe)

Si vous aimez le recette laissez moi des likes et partagez autour de vous, laissez aussi vos impressions en commentaires si vous essayez cette recette du ndole a la maison, et je vous dit a la semaine prochaine pour une nouvelle video.

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Je m'appelle Marva. Je suis née et jai grandi au Cameroun. j'ai suivi mes études supérieures en Italie. Je suis une passionée de cuisine en génerale et de pâtisserie en particulier.

Dans mes vidéo je partage avec toi mes recettes de plats, que ce soit de la cuisine Africaine ou occidentale, des recettes de pâtisserie classique et africanisée.

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Tchop-Afrika Cuisine vous guide dans la réalisation d'un grand classique de la gastronomie Camerounaise : le ndolè. Cette recette facile de la cuisine du pays de Samuel Éto'o, ne manque pas sur le buffet des célébrations de tous genres dans le triangle national Camerounais. Avec des feuilles de ndolè qui se vendent déjà prélavées et surgelées, réaliser cette succulente sauce est plus simple et à la portée de tous.

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Musique: Topher M. & Alex E.

SAWA PEOPLE CELEBRATING IN WASHINGTON DC. THESE PEOPLE GOT TALENT. CHECK IT OUT.

NEW CONCEPT BY Prince Dika Din II

Je lance sur la place parisienne et la France un groupe de danse traditionnelle SAWA appelé en notre langue maternelle ESEWE

KOD'A MBOA SAWA Ô FRENSI

Ce groupe est fondé sous forme d'association qui aura pour but de promouvoir et valorisé notre culture à travers le monde loin de nos ancêtres vous êtes descendants des peuples de l'eau nos portes sont ouvertes

Ce groupe prône la revalorisation de nos valeurs culturelles à travers chants, danses et se donne ainsi la lourde et difficile mission de promouvoir la culture de chez nous


Nous répétons tous les vendredis de 18h à 20h

Contracter nous pour vos evènements

Les chefs Sawa demandes l'arrestation de Laurent Esso pour rendre justice à matinez Zogo

Boule puante ou boule naissante, les manifestations des populations Sawa dans le littoral du Cameroun ne sont pas du goût de tous les Camerounais et l'éditorialiste / Journaliste sur RFI Remy Ngono le fait savoir, et face à cette actualité il interpelle sur un sujet sensible..
Le peuple Sawa est il autochtone ou allogène ?
À vous d'en juger.

Dans cette vidéo deux danses Sawa du cameroun sont représenté l'Ambass bey et l'Esewe effectué par les étudiants de L'Ecole National Supérieur Polytechnique de Douala du nom de Génie Sawa

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Vidéo de Nelle

Un délice offert par Mami Choco ! Préparez cette merveille facile à réaliser pour le pur bonheur de vos familles !

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COMMENT LES POPULATIONS SAWA ET EWONDO PEUVENT ELLES CAPTURER LA RICHESSE CREE A DOUALA ET YAOUNDE?

Bonjour les amis,

Je vous invite a suivre ma presentation sur les possibilites pour les populations SAWA et EWONDO a Douala et Yaounde, de capturer une partie de la richesse cree dans ces villes.

Quelles sont les institutions privees? Quelles sont les techniques? Comment redistribuer efficacement afin d'avoir un impact sur la population?

Suivez ma presentation.

#EliseeYonta

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