La recette du Ndolè

Plante légumière au feuilles amères, le ndolè est une recette très adulée au Cameroun tout comme le poulet DG ou le eru. Cette recette est originaire  principalement de la province du littoral et est consommé dans toutes les régions.

Ingrédients
-1kg de viande et/ ou de poisson fumé
-peau de bœuf (facultatif)

-300 ml d’huile

-3 gros oignons

- 500g d'arachide cru

-1 kg de feuille de ndole,

-400g de crevettes fraiches

-6 gousses d’ail,

-piment rouge(facultatif)

-2 cubes Maggi

-sel
-poivre blanc
-gingembre

Boisson detox efficace pour perdre du ventre et brûler des graisses. Dans cette vidéo je vous donne beaucoup de conseils et astuces pour une détoxification réussie de l'organisme.

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Dear Ex #5 off the EP "My Struggle".

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Kod'a Mboa · Ben Decca

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℗ 1997 MOUANGUE EYOUM VICTOR

Released on: 1997-01-01

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Clip officiel du titre Sista en duo avec Yemi Alade, extrait du nouvel album Un Jour Dans Ma Vie.

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Deezer : https://www.deezer.com/fr/artist/1243003
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Texte :
E ye ye ye
Oh darling Sista of mine
You catch me anytime I want to fall
O buki na ba ndome wende
Moto nu makane ke ye mba bobe
Oh I found an angel of life
You always, always see the best in me
Etonda ba ndome ye na
Tell me you can count on me
Yemi you can tell me
ohoh I got you when you got me

Refrain :
Na Pula nobiye na you good eh
O buki na ndome you good eh
Sibise la mulema you good eh
Eyi e you gooh eh
Yeah Yeah Yeah

O buki na ba ndome wende
Moto numa kane ke ye mba bobe
Even when I shiver
oh I cry I know you will be there to pray for me
Etonda ba ndome yena
Di ma leye no bato nini wase
A woman like you, no get it two no
Tell me you can count on me
Charlotte dis moi oh oh
Na beni wa oben mba

Refrain :
Na Pula nobiye na you good eh
O buki na ndome you good eh
Sibise la mulema you good eh
Eyi e you gooh eh
Yeah Yeah Yeah

Ma sister d'une autre mere
Ne munyengue be na wa
Ma sister d'une autre mère
Ne munyengue

Refrain :
Na Pula nobiye na you good eh
O buki na ndome you good eh
Sibise la mulema you good eh
Eyi e you gooh eh
Yeah Yeah Yeah
Yemi Alade, Charlotte iti deh

Traduction / Interprétation :
Tu es plus qu'une soeur
Tu es celle qui prie pour moi lorsque tout va mal
Tu es un être exceptionnel, il n'y en a pas deux comme toi
Je cherche cet ange qui sommeil en toi
Et je sais pouvoir compter sur toi
Je voudrais que tu saches que tu es bien plus qu'une soeur pour moi Tu m'apaises, tu es si bien
Ma soeur d'une autre mère
Je suis très heureuse de t'avoir.

Charlotte Dipanda chante Coucou en live @ l'Européen de Paris le 12 février 2014.

facebook : https://web.facebook.com/Leliberateur
réalisateur : https://web.facebook.com/MAGNIFIQUESPICTURES

https://web.facebook.com/Drmag....nifiques-10763160142








#camaroun #longue_longue #Ahii_Ahoo

La version remix de #TDTVD est l'hymne national du travail qui t'invite à rester éveillé(e) devant les difficultés et peines de la vie. Depuis 4 ans, je transpire d'inspiration et j'affronte les malheurs...Le résultat donne ce savant mélange de couleurs et de sonorités qui feront jouir vos oreilles et vos yeux. #TDTVD.

Bookings: janeamusic@gmail.com

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Analyse de Emmanuel TOCO NDEDI de l'édition 107 de TET'EKOMBO (commémoration de la pendaison de Rudolf Douala Manga Bell et Adolf NGOSO DIN)

Dans ce nouveau numéro de "À l'Affiche", Louise Dupont revient sur la grande tournée européenne d'Etienne Mbappé. Prodige de la basse, l'artiste franco-camerounais enchaîne les concerts à l'occasion de la sortie de son album "Time will tell". Également au programme de cette émission, la sortie au cinéma de "La Ruse", un film d'espionnage avec Colin Firth. Et un reportage à Venise, où se tient la 59e édition de la Biennale d'art contemporain, marquée par le contexte de la guerre en Ukraine.
#Mbappé #Étienne #basse

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NEW MAKOSSA MIX BY DJ SamKiss

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Playlist:

1. Jacky Kingue - Cherie Coco
2. Petit Pays - Classe Supérieure
3. Sergeo Polo - Méfie-toi des gens
4. Les Sans Visas De Petit Pays - Ndongo'o Le Piment
5. Petit Pays - C’est Le Moment
6. Sergeo Polo - Vraie Déesse
7. Dora Decca - Il est la
8. Ruth Kotto - Ô Makossa
9. Nar6 Pryze - Elegancia
10. Ruth Kotto - Nyonga Muto
11. Jacky Kingue - Les Mariages
12. Julio Abong - Home Sweet Home
13. Longue Longue - New Sawale
14. Asamor - Dr Coro